以心育心织暖阳,递进守护伴花开——商学院向日葵护航队社会实践纪实(十)

编辑:商学院 时间:2026-08-08 浏览量:

7月18日至8月2日,商学院向日葵护航队先后开设三节递进式心理课堂,围绕情绪管理、绘画疗愈、挫折教育三大主题开展青少年心理科普,分层引导小学生认识情绪、表达内心、直面挫折。

首场讲座《情绪调节的魔法——做情绪的小主人》以“情绪猜猜乐”互动开场,帮助孩子们区分基础情绪与复合情绪,结合校园场景教孩子识别焦虑等情绪的身体信号。队员辩证解读正负情绪的不同价值,讲解情绪ABC、蝴蝶拍等五类实操调节方法,搭配小故事与情景模拟,传授日常疏导负面情绪的简易技巧。

第二堂情绪涂鸦疗愈课堂以绘画为载体,队员为孩子们分发画纸、彩笔等工具,引导学生抛开束缚,用笔尖描绘内心感受。孩子们安静伏案,将开心、烦躁、委屈等难以言说的情绪转化为线条与色彩。队员在旁一对一陪伴引导,鼓励学生主动分享画作背后的心事,借助绘画完成情绪宣泄与自我接纳,让不善表达的孩子找到倾诉内心的温和渠道,在创作中舒缓心理压力。

第三堂《生命与挫折》课堂组织学生观看心理短片《心理奇遇》,借主人公起伏经历讲解挫折的普遍性。队员围绕考试、交友等常见困境,纠正“挫折即失败”的片面认知,结合分组交流传授正向暗示、主动求助等抗挫方法,培育孩子坚韧乐观的心态。

三场课堂循序渐进、环环相扣,搭建起适合小学生成长需求的心理知识框架。趣味互动、绘画创作、影视沉浸式学习相结合的授课形式,帮助孩子们学会识别与接纳各类情绪,掌握随手可用的情绪疏导方法,建立直面挫折、自我调节的正向心态。

编辑:赵海棋 王露依

责编:贾硕

终审:王志强